du 20/07/2019 au 24/07/2019 :

4 jours de Yoga au coeur de mére nature



Photos sur la page rubrique Blog de voyage.



Dans un lieu serein chargé d'une belle et douce énergie, Venez passer 4 jours de ressourcement, de silence et de connexion avec vous- même faire une Sādhana .

Deux heures de pratique de Yoga le matin et deux heures le soir.

Cette retraite sera l’occasion de vous reconnecter à vous-même ,loin de toutes turbulences extérieures.

Nogaret est un lieu magique, magnifique ou le temps semble s’être arrêté là…….au cœur du Larzac , ou la rivière ouvre son bras pour nous accueillir.

Satya Granet vous accompagnera, diplômée de Yoga,

Yogacharya, secrétaire France de la Fédération Francophone

de Yoga, formatrice de Yoga , pratique et enseigne depuis pus de 20 ans.

Durant ces 4 jours, nous ferons du Yoga Asanas/ méditation/ Mantra/ Pranayama ,  tous les matins au lever du soleil, suivra le petit déjeuner.

Nous irons en ballade consciente les sentiers ne manquent pas, nous pique- niquerons tous les jours si le temps le permet. Et nous profiterons d'un moment à la riviére , ou nous pourrons faire trempette

Nous prendrons le temps de prendre le temps le plus possible de mère nature et se relier aux éléments de la terre .

L'après-midi nous profiterons d'un moment pour soi, puis un atelier

"Yoga Thérapie" suivra (Mandalas méditation, écriture, au

fil de l'eau et au feeling des énergies) , ou débattre sur un thème philosophique sur le Yoga


En fin d'après-midi Yoga Asanas, Pranayama, relaxation ou

méditation , bhajan , tambour, gong , mantra…..


Dîner partage et doux rêves.

Arrivée samedi 20 Juillet à 9H00 – départ mercredi 24 dans la matinée .

Le plus possible de silence, le moins possible de portable !.
Nous participerons aux tâches quotidiennes
Les repas seront végétariens et fournis

Je vous accompagnerai tout au long de cette retraite
pour que vous puissiez apprécier l'art du silence au cœur de soi.

Lieu : Association Les amis de Nogaret
34650 Roqueredonne
( au dessus de Lodéve)
Site :
www.amisdenogaret.fr


TARIFS :  323€
-


Enseignement : 180€ plus 10€ d'adhésion à l'association

Total: 190€

(chèque au nom de l'association Mandala Yoga)


www.yoga-ayurveda-agde.fr

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-Hébergement : 128€ plus 5€  d'adhésion à l'association Les amis de Nogaret

Total : 133€

4 nuitées- repas compris

www.amisdenogaret.fr



Un chèque d'acompte de 150€ est demandé non remboursable si annulation une semaine avant à l’ordre de Association Mandala yoga


Les inscriptions seront validées après réception du chèque d’acompte.


Au plaisir de vous voir peut-être

        


les amis de Nogaret
Roqueredonde
france

Téléphone : 0632047946

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