Chakrasana ou la roue est une posture de yoga magique qui peut être bénéfique pour des problèmes liés à cœur et la colonne vertébrale. Cette asana donne la flexibilité et force à la colonne vertébrale, étire également la poitrine . Le terme a été dérivé du mot sanscrit «chakra» qui signifie roue, et «asana», ce qui signifie pose. Dans la posture finale de cet asana, le corps arqué ressemble à la jante d'une roue, d'où le titre Chakrasana.
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Satya Granet
