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Yoga Méditatif Automnal



Week-End Yoga méditatif automnal

Du vendredi 07 octobre à partir de 17H00 au Dimanche 17H00
Le lieu les amis de Nogaret à Roqueredonde  nous accueillera le temps d'un week-end pour nous ressourcer, nous poser , nous recentrer.

Je vous propose de venir partager l'expérience du silence le plus possible avec au programme:

7H00 - Postures- respiration-méditation
 8H30 -Petit déjeuner
9H30 / 11H30- Marche méditative à travers sentiers et bois l'endroit est un vrai paradis!
12 H- déjeuner
Repos
 16 H / 16H30 -Ateliers ''au cœur de soi''
17H00/ 18H30 -Postures-respiration- Yoga Nidra
19H30 -Diner
Soirée tisane et partage

22H00 Aller dans les bras de
Morphée.

Tarif:  195€ tout compris

Les inscriptions seront validées après réception d'un acompte de 90€ non restitué si annulation 2 semaines avant la date du stage pour info ( 24 septembre dernière limite)

Vous recevrez une confirmation ainsi qu'une liste de ce qu'il vous faut porter. 
vous serez en chambre individuel
10 à 12 personnes maximum pour ce stage.

Site les amis de Nogaret:  www.amisdenogaret.fr

Nogaret
34650 Roqueredonde

Contact : satya
Téléphone : 0632047946
Email : satya.granet@gmail.com

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