Ardha-Matsyendrasana
01/03/2012
Certaines torsions sont nommées d'après les sages bénéfiques sur l'action physique ce qui implique une vision équilibrée des deux côtés d'une situation. Cette myopie clair est associé à la sagesse et du centre énergétique ajana chakra. Cette posture est assymétrique et donne une sensation de tourner sur soi même, et d'avoir une vision du monde équilibrée
Le 16 Janvier 2026
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